20 minutos
4
Fácil
Bowl de Cereais

INGREDIENTES

30 g de cereais + Linha Zero Nacional
1 banana congelada
1 1/2 chávena de morangos congelados
1 iogurte grego ou 1/2 copo de leite
3 morangos
Coco desidratado q.b.
Rodelas de banana q.b.

PREPARAÇÃO

 

Num liquidificador, colocar a fruta congelada, o iogurte ou o leite. Bater até obter uma mistura grossa mas suave.
Colocar numa taça e servir com a banana, os morangos em fatias, o coco e os cereais + Linha Zero Nacional.

EQUIVALÊNCIAS

GUIA DE CONVERSÃO DE MEDIDAS

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